Calendario

Posted on 4 maggio 2020 by francesco

di Francesco Galasso Parlare del mare 🌊 e' come parlare di noi stessi, e' cosi' difficile trovare le...

Sos Climbing Partner

Posted on 26 aprile 2020 by francesco

Trovare un compagno di cordata non e' mai stato piu' facile! Per organizzarsi facilmente e velocemente il gruppo di...

happy climbing easter | Buona Pasqua 2020 🇮🇹

Posted on 11 aprile 2020 by francesco

Un nodo in arrampicata e’ come un cordone ombelicale, contraddice alla solitudine! Ci lega insieme a una cordata e ci...

W.O.D. Martedi 7 Aprile 2020 – allenamento in casa per l’arrampicata

Posted on 7 aprile 2020 by francesco

continuiamo con questa metodologia mista, prevedendo di allenare i grandi distretti muscolari utili all'arrampicata. Le...

Mascherine? Guanti? proteggere i climber dal covid-19, arriva Clip Lips 😀

Posted on 5 aprile 2020 by francesco

Mascherine? Guanti? e i dispositivi di protezione per chi usa corde? chi pensa a noi climber? Arriva Clip Lips :D,...

Rampage Chris Sharma bouldering in USA

Posted on 4 aprile 2020 by francesco

Un diciottenne Chris Sharma vagabonda con il suo camper e una manciata di Amici per il West Americano, cercando problemi...

W.O.D. venerdi 3 Aprile 2020 – allenamento in casa per l’arrampicata

Posted on 3 aprile 2020 by francesco

Ci eravamo lasciati con l'ultimo wod, il #5 di martedi' scorso dove abbiamo combinato core e busto, oggi continuiamo con...

W.O.D. martedi 31 marzo 2020 – allenamento in casa per l’arrampicata

Posted on 31 marzo 2020 by francesco

Eh si...la quarantena, ci fa soffrire siamo a fine mese, abbiamo passato settimane rinchiusi e probabilmente dovremo...

W.O.D. venerdi 27 marzo 2020 – allenamento in casa per l’arrampicata

Posted on 27 marzo 2020 by francesco

Ci eravamo lasciati con l'ultimo wod, il #3 di martedi' scorso con accento sul Busto, oggi ritorniamo sul lavoro al...

27 Free Climbing Movies in Streaming 2020

Posted on 27 marzo 2020 by francesco

27 e piu' ..Film completamente free dedicati all'Arrampicata qui di seguito NB i film e il censimento e' in continuo...