Palinuro Climbing Spiaggia della Molpa 2021

Palinuro Climbing Spiaggia della Molpa Dicembre prospetta stabilità meteorologica, ci prepariamo a un mese di uscite e stimolanti trasferte. Ecco la prima proposta di questo mese, pensata su un’accogliente e comoda spiaggia a destagionalizzarci dal freddo che ovunque si è istaurato, non qui, il microclima di questo posto infatti, spesso fa andare il pensiero a una spiaggia tropicale! Anche quando altrove le temperature dicono neve, pioggia e gelo!! Preparatevi a un week end qui, mite nelle...

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W.O.D. martedi 24 marzo 2020 – allenamento in casa per l’arrampicata

Ci eravamo lasciati con l'ultimo wod, il #2 di Venerdi scorso con accento sul Core, oggi ritorniamo sul lavoro al busto, la macroarea muscolare principale utile in arrampicata, faremo lavoro di resistenza e resistenza alla forza. Questa capacita' ci aiuta molto in parete, occorre sempre tenere a mente a prescindere dalle peculiarita' della via che si sta' scalando che l'arrampicata e' un lavoro di resistenza. Condividerò con voi un sistema di allenamento da poter fare a casa con pochi...

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Capri e L’alpinismo Classico

Le prime Vie (documentate) Alpinistiche del Meridione di Francesco Galasso  VIA CASTELLANO SUD. SPIGOLO SW (F. Castellano, F. Guerini, A. De Crescenzo 29 Agosto 1946 ) sviluppo 260m ( con attacco da terra) IV + Alla dimensione del viaggio si lega l'alpinismo classico, quello della cultura. L'alpinismo è storia perché infatti non si lega solo a una cronaca di salite, primati..superamenti di gradi di difficoltà[...]Ma é vera storia perché é narrazione di un'agire di uomini, con le...

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Castellammare di Stabia (Napoli).

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Agerola (Napoli).

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