Ice Climbing Stage 2026 – Cascate di ghiaccio in Valle d'Aosta ❄️🧗♂️ L’arrampicata su cascate di ghiaccio è una disciplina estremamente affascinante, che permette di scalare vere e proprie colate di acqua ghiacciata con piccozze e ramponi, immersi in un ambiente invernale unico. ❄️[ Con Direzione Verticale ti portiamo in Valle d'Aosta per due giorni intensi di ice climbing, accompagnati da guide alpine locali qualificate,...
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IL GRANDE SPAZIO DENTRO DI TE Walter Bonatti e la montagna come strumento di consapevolezza “Per essere se stessi bisogna salire, non fuggire.”Questa frase non è di un motivatore da social, ma di un uomo che ha messo a tacere il mondo con i fatti, scalando montagne dove altri non osavano nemmeno guardare. Walter Bonatti. Chi era davvero Walter Bonatti? Non basta dire “alpinista”.Walter Bonatti è stato scrittore, esploratore, fotoreporter, giornalista e autore.Ma...
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L’uomo e il mare – Poesia visuale per la Giornata Internazionale del Mediterraneo 🌊 “L’Uomo e il Mare” – Una poesia visuale tra immagini aeree e parole profonde, per celebrare la Giornata Internazionale del Mediterraneo. Un viaggio emozionale attraverso il Sud Italia e la Costiera Amalfitana, tra natura e memoria, tra popoli e culture che da sempre si affacciano su questo stesso mare. 📜 Un omaggio alla connessione profonda tra uomo e ambiente, tra le radici...
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Climbing Family Days LE GIORNATE DELLA MONTAGNA 20-21-22 DICEMBRE 2024 👇🏼A fine pagina il modulo iscrizione per le arrampicate con attrezzature incluse e istruttori certificati al vostro servizio. Per Favore anche per assistere alle arrampicate, o partecipare con la propria attrezzatura alla NUOVA Falesia dell'orrido di Pino e alla NUOVA falesia degli Dei nelle date indicate è gradito un cenno di adesione compilando il Modulo. Tre giorni dedicati a tutti gli...
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Le Giornate della Montagna LE GIORNATE DELLA MONTAGNA 16-17-21 DICEMBRE 2023 Attività di Arrampicata il 16 e il 17 Dicembre 2023, il 21 presentazione nuove vie e nuove pareti sul sentiero degli Dei con la straordinaria presenza dello scrittore e climber Napoletano ERRI DE LUCA. A fine pagina il modulo iscrizione per le arrampicate con attrezzature e istruttore. Per assistere alle arrampicate, o partecipare con la propria attrezzatura alla NUOVA Falesia dell'orrido di Pino nessuna...
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Alta Via dei Monti Lattari Aprile Maggio 2023 ⛰️🥾 4 giorni tra le altissime cime rocciose delle montagne sul mare! segna la data 28 Aprile 1 Maggio 2023 Posti Limitatisimi📝 🎫costo partecipazione 4 giorni e 3 notti compreso diritti agenzia, guida ufficiale e consulenza €180 [notte e colazione in rifugio II tappa non inclusa (+€25), pasti non inclusi ] diritto prelazione titolari membership ⭐️ premium 60% sconto Non e' un...
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L’inverno sta finendo… e la bellezza effimera del ghiaccio ci darà nuovo appuntamento l’anno prossimo, con situazione pandemia si spera... alle spalle. Eccoci qui, approfittiamo di un last minute da sballo, questo ice climbing stage. Saremo in un posto a noi caro, ci ha ospitato per tanti stages ghiaccio e trad, in compagnia e accompagnati da un amico e guida di riferimento, custode della magica Valle Orco! WE 12 13 FEBBRAIO 2022 Ice Climbing Stage 2022 Cascate di Ghiaccio | Ice...
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Un nodo in arrampicata e’ come un cordone ombelicale, contraddice alla solitudine! Ci lega insieme a una cordata e ci lega assieme a un obiettivo comune: scalare piu’ in alto per uscire da una qualche difficolta’. Leghiamoci ancora assieme, #distantimauniti contro il virus che ci vuole soli, per scalare questo periodo difficile. Nonostante tutto, e’ la festa della risurrezione a nuova vita! Buona Pasqua Italia🇮🇹 Visualizza questo...
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continuiamo con questa metodologia mista, prevedendo di allenare i grandi distretti muscolari utili all'arrampicata. Le pause tra set consigliate sono di un minuto ma si consiglia comunque di arrivare anche oltre ma senza superare il 1'30'' tra un set e l'altro. Scalare vie di arrampicata e'. la combinazione tra coordinazione, forza ed efficienza, mix di elementi che proponiamo di migliorare grazie a questo allenamento. Ricordatevi che in quarantena il vostro fabbisogno energetico sara' ridotto...
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Ci eravamo lasciati con l'ultimo wod, il #5 di martedi' scorso dove abbiamo combinato core e busto, oggi continuiamo con questa metodologia mista. Le pause tra set consigliate sono di un minuto ma si consiglia comunque di arrivare anche oltre ma senza superare il 1'30'' tra un set e l'altro. Scalare vie di arrampicata e'. la combinazione tra coordinazione, forza ed efficienza, mix di elementi che proponiamo di migliorare grazie a questo allenamento. Condividerò con voi un sistema di...
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